アメリカ国立衛生研究所(NIH)のHall博士らは ダイエットで炭水化物よりも脂肪の摂取を 減らした方が効果的であることを報告した。 糖質制限ダイエットしていれば油っこい ご馳走を食べても大丈夫という風説を否定 する結果でもある。 http://www.ncbi.nlm.…
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