年末買出し 健康は食から。 食後の散歩 夜は「池上彰 学べるニュース 年またぎ7時間半SP」 そういえば昨年も大晦日にこの番組見ていたな。

沖縄に行ったわけでない。 たまたま見かけて定食を食べた。

平成23年6月15日のオープンから昨日の御用納めまで 当クリニックを新規に受診した患者さんの統計解析を行った。 ＜てんかん診察についてのお知らせ＞ てんかん診察は当院の指示に従って定期通院できる患者さんのみが対象です。当院の指示通りに通院できない…

今年の診療、今日まで。 夕方から保険集計業務。 新春1月4日から診療再開。

鹿児島の旧家では干し海老を珍重して お正月の雑煮にも入れるという。 熊本県との県境の出水市で獲れるクマエビ、 桜島近くの垂水、鹿屋市で獲れる赤エビが有名だ。海老は種類が豊富で各地方、各県で名産の海老がある。海老はマグネシウムを豊富に含み、 片…

片頭痛は夏におきやすく、冬は軽減する。 一般に暑いと頭が痛くなる。 しかし暑さだけが悪さするのでなく、急激な気温変化も誘因となる。 十分な保温で自愛を。

今年のクリスマスは快晴夜はゆっくりオルセン姉妹の映画でも観よう。

スイート・ライフ クリスマス・スペシャル

甥っ子・妹夫妻が連休ということで東京から遊びに来た。鹿児島ふれあいスポーツランド（鹿児島市中山町）以前、連れて来て好評だったので再訪。 前回はサッカーしたが、今回は筏での川渡り。 館内のクリスマス・ツリー。 近くのお店でふんぱつして焼き肉ラン…

昨夜、研究会第４回目開催。 てんかん専門医中心のクローズド・メンバーで 難易度高い症例を持ち寄っての検討。 会終了後、忘年会。 お刺身、さつまあげ。。。

国際情勢どうなるかな。

風邪の季節。 ビタミンAは風邪の予防に良い。 気道粘膜の免疫能を高めることで細菌、ウィルスが鼻、耳、喉から侵入するのを防ぐ。その一方、ビタミンA過剰摂取は頭痛の原因となる。 頭痛の原因が実はビタミンAを多く含むサプリ、健康食品ということが時にあ…

いよいよ鹿児島でも流行ってきそうだ。 この時期は頭痛、めまいの時の鑑別にインフルエンザも重要。

忘年会ランチ。 日曜の午後、まったりと。

特別講演楽しみだ。

鮮魚の移動販売。 朝獲れたものを直販。 火・土のお昼にクリニック近くに販売車が来る。 赤エビ、まぐろ中落ち 刺身でとても美味。

職員で美味しい昼食会@クリニック

今日はクリニックの歓送迎会・忘年会。

伊藤 喜多男氏の著作。 ながらく絶版になっていたが、最近、復刻された。 面白い。

四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）のことを英国ではこう呼ぶそうな。 林 望氏の著書で知った。寒い時期に起きやすい。手を上げられない、手がしびれるという訴えで 時に頸部ヘルニアや脳梗塞とまぎらわしいことがある。 こういう症状では脳にも異常ないかを調…

鹿児島市でも吉野、川上方面では霜が降り、氷が張ったそうだ。 うちの周囲も寒さが増してきた。

インフルエンザは頭痛を起こす。 その一方、インフルエンザからの頭痛でしょうといわれていて 受診して来た患者さんがクモ膜下出血のこともあるので CT検査は必需である。逆に頭痛を主訴で来て、CTで異常なく、 インフレンエンザ検査したら陽性のこともあり、…

インフルエンザは12月中旬ごろからが流行時期とされている。 インフルエンザウイルスは高温、多湿に弱い。 だから低温、低湿の冬に流行する。 また年末はなにかと気ぜわしく、いそがしい。 免疫力が落ちる。 免疫力を落とさぬよう、無理しないことがたいせつ…

昨日は業者を頼んで午後からクリニックのワックスがけ。 クーラー６基の清掃もあわせて行い、ピカピカになった。 こうして、ちゃくちゃくと年末へ。

ひさしぶりに雨だ。 クリスマスは雨が雪に変わるのだろうと歌われるが、 気象庁のHP見ると、雪が雨に変わるらしい。 もともとは雨も雪の結晶で、地上に落ちてくる途中で 溶けて水滴になったものが雨となり、溶けずにそのまま 落ちてきたものが雪とのこと。 …

クリスマスに向けて、 すこしずつクリスマス・デコレーション

日本てんかん学会から証書が郵送されてきた。 てんかん専門医指導医として認定された。 てんかん専門医を指導する立場である。 臨床・学術的啓蒙活動がんばっていこう。

ハイビスカスが開花。 クリニック暖かくしてあるからね。

寒かった。 南九州はまだ暖かめだが、関東は厳冬という。 鹿児島もいまからかな。

片頭痛は微量栄養素とも関連する。 そのひとつがマグネシウムだ。 大豆製品、魚介類、海藻、木の実に含まれる。 木の実（ナッツ）は人によって片頭痛を誘発するからおいといて 大豆製品、とくに豆腐を勧めたい。 今からの季節、湯豆腐などよい。 かつおぶし…