昨日はクリニック忘年会。 鹿児島牛の焼肉。 網で焼くことで余分な脂が落ちるのでヘルシー。 肉だけ食べる糖質制限食は脳血管障害の危険度を 1.5倍に上げるので、ご飯も欠かせない。 炭水化物とタンパク質のマリアージュ。 満足した。そろそろ年末だ。 医療…