今日は第一回鹿児島マラソンだ。 人間は走ると脳内にβ−エンドルフィンと いう物質が分泌され気分が高揚する。 これをランナーズハイという。 ランナーズハイは集団で走った方が β−エンドルフィンの分泌が多くなる。 マラソン大会はうってつけだ。 その一方で…