鉄は赤血球の代謝に使われる。1日で１mgが使われる。 月経中、妊娠中の女性はその２倍の２mgが失われる。 血液の中の鉄分が不足すると赤血球の代謝に支障を 来たし、貧血となる。鉄欠乏性貧血という。 若い女性に多い。 鉄欠乏性貧血がひどくなろと、めまい…