2015-09-05から1日間の記事一覧

魚油サプリメントよりも魚を食べる方が脳に良い

アメリカの神経学会は2014年1月に魚に含まれる 油分は脳の萎縮を抑制して認知症になりにくく すると結論付けた。 https://www.aan.com/PressRoom/Home/PressRelease/1234 魚に含まれる油分とはオメガ3脂肪酸(ドコサヘキサエン酸(DHA)、 エイコサペンタエ…