2011-06-23 お気楽エクササイズ1 グルメ・美容 クリニックから徒歩10分の鹿児島アリーナ。 ストレッチで体調コンディショニング。 無理な筋トレは関節・腱を痛めるので不可。 マイ・ペースでお気楽に♪♪♪。