寒さと頭痛

寒い。
昨日は南国 鹿児島でもみぞれ、一部小雪が降った。
冷気が頭、首に直接当たると片頭痛を惹き起こす。
頭痛予防に帽子、マフラーで防寒を。

逆に防寒したままで暖かい室内に入っても片頭痛が起きる。
気温と室温の差・変化に体が着いていけないのが原因だ。
対策は暖かい室内に入ったら、すぐに上着、コートを脱ぐ。
これだけでずいぶん効果ある。