2012-01-05 寒さと頭痛 頭痛 寒い。 昨日は南国 鹿児島でもみぞれ、一部小雪が降った。 冷気が頭、首に直接当たると片頭痛を惹き起こす。 頭痛予防に帽子、マフラーで防寒を。逆に防寒したままで暖かい室内に入っても片頭痛が起きる。 気温と室温の差・変化に体が着いていけないのが原因だ。 対策は暖かい室内に入ったら、すぐに上着、コートを脱ぐ。 これだけでずいぶん効果ある。