健康食品 - いまむら脳神経クリニック院長のつぶやき

健康食品の話題はうんざりだ。
「生玉ねぎで血液サラサラ」とかで生玉ねぎ食べ続けて胃を壊したり、
「気軽に摂れる食物繊維」とかで腸閉塞になったりとか。
なにごとも適量が肝心。病気を治す奇跡の食物は無い。