以前、テレビ番組でココアは健康によいと紹介されたら
あっというまに店頭からココアが売り切れた。
ココアに含まれるポリフェノールがよいということで、
その手の商品はこぞってポリフェノール含有を謳っていた。
ポリフェノールが健康によいことは事実だ。
健康食品、サプリ、ダイエット食品はポリフェノールを含めてあるものが多い。
その一方、ポリフェノールは片頭痛を誘発する原因のひとつでもある。
なにごとも摂り過ぎはよくない。
健康食品、サプリ、ダイエット食品を止めてみたら意外と片頭痛消えるかも。
追記
ちなみに私はココアは好物だ。
過剰摂取しなければ問題なし。
