概日リズム睡眠障害 - いまむら脳神経クリニック院長のつぶやき

概日リズムとはヒトの２４時間周期の体内時計のことであり、
これに従って毎日の生活を送る。
概日リズムが障害されると仕事、学校などの社会生活で
要求される通常の時間に寝起きすることができなくなる。
これを概日リズム睡眠障害という。
よくいわれる昼夜逆転は原因になったり結果であったりする。

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