ビタミン剤摂り過ぎは寿命を縮める
ビタミンは人体に実用不可欠であるが、逆に
摂りすぎると死亡率を高めることがわかってきた。
ビタミン信仰のきっかけのひとつが１９７０年代に
ライナス・ポーリング博士が高濃度ビタミンC点滴療法が
抗酸化作用で癌（がん）に効くと発表したことだ。
しかしメイヨ―クリニックなど欧米の有名な病院が
追試したが結果は無効ということで、ノーベル賞受賞者が
晩節を汚したと酷評された。
ビタミンC、Eは適度に摂取すれば抗酸化物質として
体内を健康な方向に導くが、過剰に摂取すると
真逆の酸化促進物質として作用するようになる
（プロオキシダント効果という）。
ビタミン剤を過剰に服用していると死亡リスクが
むしろ上昇する。
Miller ER 3rd et.al. Meta-analysis: high-dosage vitamin E
supplementation may increase all-cause mortality.
Ann Intern Med. 142, 37-46, 2005
http://www.nmckk.jp/pdf.php?mode=puball&category=JJCD&vol=24&no=13&d1=4&d2=3&d3=0
クリニックHP
http://www5.synapse.ne.jp/ytpage/
てんかん・片頭痛ブログ
http://ameblo.jp/epilepsy-migraine/entry-11886050148.html
せごどん（鹿児島県医療情報データベース）
http://renkei.kufm.kagoshima-u.ac.jp/segodon/index.php?option=com_content&view=article&id=603&Itemid=44&thanks=19
