塩フルーツ 熱中症予防
東南アジアでは夏に果物に塩をふって食べる。
スイカ、キウイ、マンゴー、バナナ、アボカドなどだ。
果物は熱中症対策に必要な成分に富むが、ナトリウムだけは
足りない。そこで塩をふるわけだ。タイでは廉価に入手
しやすいキウイを用いた塩キウイが広まっているという。
いまむら脳神経クリニック公式ホームページ
病院口コミサイト(鹿児島県)
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スイカ、キウイ、マンゴー、バナナ、アボカドなどだ。
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